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j’ai perdu 10 kilos en 3 mois

Je m’appelle Kouider OUKBI, boxeur professionnel, je suis plusieurs fois champion de France , j’ai un titre de champion intercontinental et un titre de champion du monde. Je voudrais faire passer un petit mot de remerciement à Maryline OLESIAK qui m’a fait voir les choses différemment grâce à son aide j’ai perdu 10 kilos en 3 mois. Sans régime contraignant, tout en progressivité avec un suivi régulier. J’ai eu souvent tendance à augmenter ma fréquence de sport et quand je me blessais je reprenais vite du poids. Il m’a été difficile de me lancer car j’avais un apriori sur les diététiciens et nutritionnistes. Régime ducon, régime yoyo etc... bref tout un tas d'excuses... Sans son aide je n’aurais jamais eu un programme de perte de poids « suivi », coaché, pas trop restrictif et qui suivait mes habitudes et mes goûts alimentaires pour tenir sur la durée. Aujourd’hui je suis assez stable et je ne lâche rien! Prêt pour une saison sportive. Merci Marilyne pour ton suivi et ton écoute…..


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